Krachtig jezelf!


Voor kinderen die zich zekerder willen voelen, beter voor zichzelf willen opkomen en meer in hun kracht willen staan. 


De training Krachtig Jezelf! helpt kinderen om zich vanuit een sterke, fysieke basis bewust te worden van hun eigen krachten, talenten en kwaliteiten. De training geeft inzicht in mogelijkheden en het vermogen om samen te werken, spelen en leven.

 

Door een combinatie van sport, spel en bewegen worden vaardigheden aangeleerd. Zo wordt spelenderwijs zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen ontwikkeld. Ook gaan we aan de de slag met het ontwikkelen van een positieve mindset, het creëren van rust in het hoofd en het bewust worden van gedachten en gevoelens.


De training is opgebouwd uit Rots en Water elementen en oefeningen en opdrachten vanuit eigen ervaring, kennis en opleidingen.



Wat levert het op?

- meer zelfvertrouwen, zelfreflectie en zelfbeheersing 

- beter keuzes kunnen maken vanuit eigen kracht

- inzicht in eigen kwaliteiten en talenten

- betere communicatieve en sociale vaardigheden
- weten hoe om te gaan met conflicten

- bewustwording van gedachten en gevoelens
- negatieve gedachten kunnen omzetten naar positieve gedachten




Praktische info

De training bestaat uit 6 lessen van een uur en een kwartier in een kleine groep (min. 4 en max. 8 deelnemers*) voor jongens en meiden van 9 t/m 12 jaar.


Data:

Woensdag 21 oktober

Woensdag 28 oktober

Woensdag 4 november

Woensdag 11 november

Woensdag 18 november

Woensdag 25 november

Tijd:
15:30 uur - 16:45 uur

 

Locatie:
MFA De Kreek
Meetketting 1, 2 & 3
1689 XD Zwaag

Kosten:
€ 150,-

* De training start bij voldoende aanmeldingen.